Program Kuliah Kerja Nyata (KKN) Mahasiswa Universitas Mataram tidak hanya pada penguatan data system informasi desa, tetapi juga melakukan kegiatan sosial dalam bidang kesehatan salah satunya yaitu senam sehat untuk lansia. Kegiatan senam ini dilakukan pada minggu ke-5 yaitu pada hari Senin, 19 Januari 2026 yang bertempat di halaman rumah. Para lansia di Dusun Anjani Barat Induk, Desa Anjani terlihat antusias mengikuti kegiatan ini.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia melalui aktivitas fisik yang aman dan menyenangkan. Para peserta diajak melakukan gerakan pemanasan, senam inti, serta pendinginan dan peregangan ringan untuk mencegah rasa pegal atau cedera. Selama kegiatan berlangsung, kami juga memberikan pendampingan dan memastikan para peserta dapat mengikuti gerakan dengan baik dan aman.

Peserta tampak senang mengikuti gerakan demi gerakan. Salah satu peserta, yaitu Ibu Nur, mengaku “merasa lebih bugar dan bersemangat setelah senam.” Kegiatan ini akan dilakukan setiap satu minggu sekali yang di pandu langsung oleh petugas kesehatan.
Koordinator mahasiswa KKN menyampaikan bahwa kegiatan senam lansia merupakan bentuk kepedulian mahasiswa terhadap kesehatan warga lanjut usia. “Kami berharap kegiatan ini dapat membantu para lansia untuk tetap aktif dan sehat serta menjadi kegiatan rutin di lingkungan desa,” ujarnya.
Melalui program senam lansia ini, kami berharap dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat, khususnya warga lanjut usia, serta menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga ringan secara rutin.

Program Kuliah Kerja Nyata (KKN) Mahasiswa Universitas Mataram tidak hanya pada penguatan data system informasi desa, tetapi juga melakukan kegiatan sosial dalam bidang kesehatan salah satunya yaitu senam sehat untuk lansia. Kegiatan senam ini dilakukan pada minggu ke-5 yaitu pada hari Senin, 19 Januari 2026 yang bertempat di halaman rumah. Para lansia di Dusun Anjani Barat Induk, Desa Anjani terlihat antusias mengikuti kegiatan ini.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia melalui aktivitas fisik yang aman dan menyenangkan. Para peserta diajak melakukan gerakan pemanasan, senam inti, serta pendinginan dan peregangan ringan untuk mencegah rasa pegal atau cedera. Selama kegiatan berlangsung, kami juga memberikan pendampingan dan memastikan para peserta dapat mengikuti gerakan dengan baik dan aman.

Peserta tampak senang mengikuti gerakan demi gerakan. Salah satu peserta, yaitu Ibu Nur, mengaku “merasa lebih bugar dan bersemangat setelah senam.” Kegiatan ini akan dilakukan setiap satu minggu sekali yang di pandu langsung oleh petugas kesehatan.
Koordinator mahasiswa KKN menyampaikan bahwa kegiatan senam lansia merupakan bentuk kepedulian mahasiswa terhadap kesehatan warga lanjut usia. “Kami berharap kegiatan ini dapat membantu para lansia untuk tetap aktif dan sehat serta menjadi kegiatan rutin di lingkungan desa,” ujarnya.
Melalui program senam lansia ini, kami berharap dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat, khususnya warga lanjut usia, serta menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga ringan secara rutin.